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着凉头疼犯恶心怎么办

来源:人民头条网编辑:人民头条网2018-10-11 08:39

平时生活当中如果不注意,很可能会出现着凉的情况,如果着凉常常出现头痛恶心的现象,出现这种情况的时候应该注意保暖,避免导致病症加重,可以适当的喝些热水,进行头部按摩,如果比较疼痛,可以服用止痛药,另外在饮食方面多吃一些具有驱除寒气的食物,我们来了解一下这方面的内容。

着凉头疼犯恶心怎么办

受凉后头疼恶心怎么办?

1、赶紧热敷

马上就要到冬天了,低气温特别容易让人受风着凉,进而出现头痛,恶心等不适感,此时,可以用热水袋,或是热毛巾敷敷患处,可以防止寒气进一步侵袭身体,且起到散寒的作用,进而减轻不适感。

2、多喝温水

着凉后要注意不吃凉,油,辣等等刺激的食物,饮食清淡些,适量补些蛋白质,并保持室内空气流通和防治继发细菌感染。且多注意喝温水,一定程度上可以驱寒,,而且还可以起到物理降温的作用,使病程明显缩短。

着凉头疼犯恶心怎么办

3、头部穴位按摩

这种方法通常只对紧张性头痛有用,能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环,从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等。

4、用对止痛药

如果想迅速缓解急性发作的头痛,最有效的方法其实还是止痛片,但服用止痛片一定要遵循医嘱,不能随意乱服,因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。

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5、擦些清凉油

清凉油驱风镇痛,消炎止痒,可以治疗外感风寒,风热中暑,受风着凉之后,可以马上擦些清凉油,然后再在太阳穴等部部位按摩一些,可以减轻头痛。

6、采用中药治疗

如果头痛频繁发作,而且确定不是由疾病引发的,就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药,比较推荐的有“川芎素”、“正天丸”等等。


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