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乳头痛是什么原因 这些因素会导致乳头痛

来源:人民头条网编辑:人民头条网2018-12-08 17:50
乳头疼痛是一种女性常见的情况,这种情况的发生会让很多女性的日常生活深感不便,会给她们的身体造成很大的伤害。下面我们就一起来看看乳头痛的原因有哪些,了解一下乳头疼痛时应该怎么办,看看女性乳房的保健措施有哪些。

现代女性对乳房的保养也是越来越注重,但是乳头痛的出现会给她们带来极大的不适,下面就来看看哪些原因会导致乳头疼痛。

乳头痛是什么原因 这些因素会导致乳头痛

一、青春期乳房胀痛

女孩最早的乳房胀痛,一般在9-13岁时发生,这时女孩的乳房开始发育,会有轻微的胀痛感。初潮后,随着乳房的发育成熟,胀痛会自行消失。

二、经前期乳房胀痛

有许多女性在月经来潮前有乳房胀闷、发硬、压痛的现象,重者乳房受轻微震动或碰撞就可胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

三、乳期乳房胀痛

一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期。

一些妇女在怀孕40天左右的时候会产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期

四、人工流产后乳房胀痛

人工流产后,有些妇女主诉乳房胀痛,并可触及肿块。这是因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使乳房的变化突然停止,造成乳腺肿块及乳房疼痛。

五、产后乳房胀痛

产后3-7天常出现双乳胀闷、硬结、疼痛,这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈,间质水肿及乳腺导管不畅所致。

六、夫妻生活后乳房胀痛

这与夫妻生活时乳房生理变化有关。欲望淡漠或者不和谐者,因达不到满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。

乳头痛是什么原因 这些因素会导致乳头痛

乳头疼痛怎么办
1、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

4、避免利尿剂

利尿剂的确有助于排放体内的液体,,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

5、不吃咸

高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

6、试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

7、防止肥胖

对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

8、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

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